Individuální komplexní PŘÍPRAVA NA VÁŠ POROD
Během 4 schůzek v pohodlí vašeho domova se zaměříme na
- Individuální předporodní kurz jen pro vás a vašeho partnera, součástí jsou i tištěné materiály a e-booky
- součástí předporodního kurzu jsou i praktické tipy a ukázky porodních poloh, úlevové pozice, nácvik správného dýchání, ukázky toho, jak vám může pomoci váš partner, jak vás masírovat, jak pracovat s rebozem, kdy je vhodný odjezd do porodnice a co přesně vás čeká
- projdeme si i základy kojení a manipulace s vaším novorozeným děťátkem
- 3 další schůzky - během těch vyladíme vaše fyzické tělo tak, aby bylo zcela připravené na porod. Masáže, uvolnění pánve, zad, tahů a pnutí v oblasti bříška pomocí reboza, cvičení
